Das Leben ist kein Ponyhof!

Es gibt so viel wovor ich Angst habe, dass es mich mittlerweile schon massiv im Alltag einschränkt. Es fängt schon an mit der Angst vor lauter Musik im Haus. Dann mit der Angst vor dem Wetter, dinge, die man halt nicht beeinflussen kann. Das sind Dinge, die ich grade noch irgendwie kontrollieren kann. Aber dann, die Angst vor Männern, und die Angst zu sterben, die Angst die Kontrolle zu verlieren, die ist unberechenbar. Diese Angst wird niemals weggehen. Hinzu kommen noch die Angst vor Entscheidungen, und die Angst vor Bakterien.. Und zu guter letzt, die starke Angst, zuzunehmen..

Es ist schrecklich und einfach nur noch scheiße . Warum so viel aufeinmal?

Nimm dir einfach immer eine vor und versuche damit klar zu kommen. Ich weiß natürlich nicht, ob das bei dir funktioniert, aber bei mir geht es. Wenn man sich auf eine Angst konzentriert, sind die anderen nicht mehr so schlimm. Aber natürlich hast du trotzdem Recht: Wirklich weg gehen die Ängste nicht.